Olumsuz Düşünce

Gün içinde zihninizi meşgul eden düşünce modelleri bilinçaltı zihinde kalıplar oluşturur.Sonrada bu bilinçaltındaki kalıplar günlük yaşamda sizi yönlendirir.Yaşamınız bu şekilde bilinçsizce kalıplaştırdığınız zorluklarla doludur."Yapamam","yapamayacağım", veya "asla başarılı olamam"gibi ifade şekilleri,temeli bilinçaltına yerleştirilmiş kalıplara dayanmaktadır.Böylece bilinçaltınız aslında yapabilme yetisine sahip olduğunuz şeyleri bile yapamamanıza neden olacaktır.

Olumsuz düşünceler,belirli şeyleri yapamayacağınıza dair inançların oluşmasına neden olur.Olumsuz inançların oluşmasında olumsuz düşüncelerin büyük etkisi vardır.Aslında düşünceler ,kendilerini var edebilmek için tekrarlanırlar.Örneğin insan kendisiyle ilgili olarak "Ben yoga yapmak ve yeni şeyler denemek için çok yaşlıyım" gibi olumsuz düşünceye sahipse,bilinçaltında bununla ilgili bir kalıp oluşturur.Sonrada bilinçaltının etkisiyle,bireyin kendi varlığıyla ilgili herşey ,bu olumsuz düşünceyi desteklercesine hareket eder.

Yoga Dhyana Meditasyon Kitabı 2. Bölüm
Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi

Gerçekleşen Düşünceler

“Kendinizle ilgili düşünceleriniz sizin gerçekleriniz olur. Başınıza gelen her şeyden %100 siz sorumlusunuz. Başkalarını suçlamayın; bu zaman kaybıdır ve çözümsüzlüğün nedenidir. Zihninizde yarattığınız her düşünce geleceğinizi belirler. Düşünce ve duygularınızla, yaşamınızdaki olayları siz yaratırsınız. Düşünceler duygulara, duygular sözlere, sözler eylemlere, eylemler ise olaylara neden olur. Böylelikle olumsuz düşünceler, olumsuz olaylara, olumlu düşünceler ise olumlu olaylara sebep olur.  Birey önce olumsuz düşünceleriyle olumsuz olaylar yaratır, sonra da bunlardan duyduğu sıkıntılardan dolayı başkalarını suçlar. Bunu yaparak kişi, enerjisini başkalarına kaptırmakta ve olaylar karşısında çözümsüz kalmaktadır. Yoga sayesinde olumlu düşüncelere sahip olunca hiç kimse, hiçbir şey veya hiçbir koşul sizin üzerinizde bir güce sahip olamayacaktır. Zihninizde oluşturduğunuz pozitif düşünceler, pozitif olaylara ve çevreye neden olacaktır. Düşünceleriniz barış, uyum ve denge içinde olunca, yaşamınızda da karşınıza bunlar çıkacaktır. Meditasyon, çamur gibi olan ve berraklığı yok eden kontrolsüz düşünceleri kontrol etmeye yardım eder, zihinsel bulanıklığı giderir, dengenin yeniden kurulmasını ve düşüncelerin daha verimli olmasını sağlar.”
Yoga Dhyana Meditasyon
Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf

Olumsuz Düşünce Sonuçları

Gün içinde zihninizi meşgul eden düşünce modelleri bilinçaltı zihinde kalıplar oluşturur. Sonrada bu bilinçaltındaki kalıplar günlük yaşamda sizi yönlendirir. Yaşamınız bu şekilde bilinçsizce kalıplaştırdığınız zorluklarla doludur."Yapamam","yapamayacağım", veya "asla başarılı olamam"gibi ifade şekilleri, temeli bilinçaltına yerleştirilmiş kalıplara dayanmaktadır. Böylece bilinçaltınız aslında yapabilme yetisine sahip olduğunuz şeyleri bile yapamamanıza neden olacaktır.

Olumsuz düşünceler, belirli şeyleri yapamayacağınıza dair inançların oluşmasına neden olur. Olumsuz inançların oluşmasında olumsuz düşüncelerin büyük etkisi vardır. Aslında düşünceler, kendilerini var edebilmek için tekrarlanırlar. Örneğin insan kendisiyle ilgili olarak "Ben yoga yapmak ve yeni şeyler denemek için çok yaşlıyım" gibi olumsuz düşünceye sahipse, bilinçaltında bununla ilgili bir kalıp oluşturur. Sonra da bilinçaltının etkisiyle, bireyin kendi varlığıyla ilgili herşey , bu olumsuz düşünceyi desteklercesine hareket eder.

Yoga Dhyana Meditasyon Kitabı 2. Bölüm
Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi AKİF MANAF