Dost mu Düşman mı

Eğer bir insan hiçbir düşmanı olmasın istiyorsa, o zaman hiçbir dostu da olmamalıdır. Çünkü dost edinmek düşman edinmek demektir. Senin dostun her an düşmanın olabilir. Bu bir an meselesidir. Çözüm nedir? Yalnız kalmamak için dost edinmeye çalışma çünkü dünyevi dostluğun düşmanlıktan farkı yok. Dünyevi insanlar: "Dostunu yakın tut, düşmanını daha yakın tut" diyorlar çünkü düşmanların dostlardan fazla farkı yok.
Yalnızlık Nedir ve Nasıl Aşılır- Akif Manaf

İçimdeki Boşluk

“Kişi kendindeki belirli özellikleri sevmeyince ve onları kabul etmeyince bir boşluk oluşuyor. O boşluğu nefret dolduruyor çünkü kendine sevgisi yok. O zaman kişi sevgiyi dışarıdan almaya çalışıyor ve alamayınca da sevgiyi alamadığı insanlardan nefret ediyor. Yani kişi sevgiden nefret etmeye başlıyor. Bu bir insanın yaşayabileceği en büyük trajedi! Sevgiden nefret etme trajedisi. Bu trajedinin sonu intihardır çünkü sevgiden nefret eden insan yaşamdan da nefret eder ve yaşamı yok etmek ister. Nefretin temelinde olan şey nedir? Kendini sevmemek ve kabullenmemektir. Bu yüzden kişi kendisini sevecek birini arıyor ve bulunca ondan kendisini sevmesini bekliyor. Sevmeyince de ondan nefret ediyor. O yüzden bütün dünyevi ilişkiler çatışma dolu. Çok güzel bir ilişki kuruyorsun ve birdenbire çatışma ortaya çıkıyor. Çünkü içindeki boşluk doldurulmamış ve birileriyle onu doldurmaya çalışıyorsun ama çatışma çıkınca o boşluk nefretle doluyor. İnsan içindeki nefretten kendisiyle nefretten özgür sevgi iletişimi kurarak özgürleşebilir.”
Nefret Psikolojisi, Akif Manaf kitabından alıntıdır.