Merkezlenmek

''...Tüm acılar yanlış şeylere merkezlenmekten kaynaklanır. İnsanın bir merkeze ihtiyacı vardır; ama gerçek merkezinin ne olduğunu bilmediği için anne - babaya, eşine ,çocuklarına, dostlarına vb. merkezlenmeye çalışır. Bu çabalar olumlu sonuçlar vermez ve acılara neden olur. Ta ki insan bir gün cehalet uykusundan uyanıp gerçek merkezin ne olduğunu keşfedene kadar. Gerçek merkez keşfedilince acılar dinmeye başlar. Gerçek merkez dışarıda değil, içeridedir. Gerçek merkez sizin ebedi ölümsüz varlığınızdır. Merkezlenme o zaman başlar. Merkezlenme öz farkındalıkla başlar. Uyanmak ,kim olduğunun farkına varmak, bunu devamlı anımsamak ve bu farkındalığa dayanarak hareket etmek. Merkezlenme süreci budur. Merkezde olmak için ebedi ruhi varlık olduğunuzu devamlı anımsamanız ve bu farkındalığa göre hareket etmeniz gerekir. Beden olarak değil ruhi varlık olarak hareket etmek. Merkezin farkına varmak için bir Üstada ihtiyaç vardır. Merkezin farkına varmak ve merkezlenmek için merkezin farkında olan merkezleşmiş bir bilirkişi gerekir. Aksi halde asla merkezlenemezsin. Uzun zamandır merkezsiz yaşıyorsunuz ve tekrar merkezi bulmak için Üstad vazgeçilmezdir. Merkezleşmiş enerjiyi Üstadtan almadan kimse  merkezlenemez. Çünkü merkezlenme zihinsel ve fiziksel çabaların sonucu değil , enerjisel aktarımın sonucudur...''
Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf'ın Farkındalık Nedir Ve Nasıl Farkında Olunur? Adlı Şaheserinden alıntıdır.